当院では自宅で出来る、簡単なセルフケアを積極的にお伝えしております。

私が毎日お体を見れたら良いのですが、そうはいきません

​定期的にセルフケアをすることによって、悪い体に戻りにくいように調整することができます。

また、怪我の予防にもなるのでやって損はありません。

​悩みに合わせたセルフケアをお伝えしますので、楽しみにしていてください